Vieną dieną negalėdama eiti į treniruotę nusprendžiau pasimankštinti namie. Tačiau norėjau ne įprastų pratimų, o kažko įdomesnio (o gal ir paprastesnio nei kankinantis preso pratimas). Taigi kreipiausi pagalbos į youtube.
Jis mane supažindino su trenere Denise Austin. Mažutė, smulkutė, besišypsanti ir visaip drąsinanti trenerė mane užbūrė jau po poros minučių pilateso pratimų, kad įkvėpta lengvumo jausmo pažiūrėjau ir sportavau drauge per kelis video. Žinoma, kitą dieną šito šiek tiek gailėjausi... Bet tikrai smagiai praleidau laiką!
Niekada negalvojau, kad mankštintis prieš kompiuterio ekraną galėtų būti naudinga. Dabar jau svarstau, gal reikėtų mini treniruotę padaryti kasdieniu užsiėmimu?
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą